如何识别和缓解狗的压力（涉及狗的焦虑、恐惧、攻击以及晕车等问题）

黄白黑

现出处：狗狗语者新浪博客
原载于：《名犬杂志2013年7月刊》
作者：狗狗语者宠物训练工作室

一：狗狗真的有压力（案例分析）

Case 1  约克夏Silen是4个多月大时从犬舍来到新主人的家中，到家后一个多星期，主人带他去宠物店做美容，因为主人刚开始养狗，对于狗的身体语言信号还不了解，而美容师则对狗的美容操作早已习以为常，所以狗狗舔鼻头、扭头闪躲等表示压力的动作信号都被主人和美容师有意无意地忽略了。当给狗狗拔耳毛时，Silen表现出很害怕的情绪，用力挣扎，还出现空咬的动作，这表明狗狗的压力已经超出他的承受能力。可是美容师让主人帮忙抓住狗狗继续进行美容操作。回到家里以后，连续好多天，主人朝狗狗一伸手，它就会躲得远远的。

Case 2  哈士奇“豆豆”2岁以前一直是每天跟主人呆在一起，后来主人的生活发生改变，开始上班，狗狗需要面对独自在家的生活了。主人发现自己离开家时，豆豆会长时间地嚎叫，咬坏家中的沙发、桌椅、门框、以及说不定什么家中没有收好的东西，还会在家中大小便，似乎所有的行为都是因为主人把它留在家中而发脾气，在发泄它对主人的不满。主人对它的责备似乎没有起到任何作用，因此主人还觉得它很倔强。其实，这一切行为都可能是因为狗狗无法承受独自在家的压力，而出现的分离焦虑现象。

Case 3  金毛犬“Lucky”小时候在同窝的狗狗里面是最安静的一只，这样的小狗看起来安静又可爱，但通常性格比较敏感胆小。在成长过程中，尽管主人给了它很多的关心照顾，也没有打骂它，但是它长大之后似乎还是经常没有安全感。只要门外有一点声音，它就会叫上很久。在外面见到陌生人就会绕开，给它零食也不吃。另外，它在坐车的时候晕车很严重，只要一靠近自家汽车就开始气喘，上车之后就把脑袋钻到座椅的角落里，车子发动之后，它就会开始发抖、流口水，其实这是一种由压力引起的“旅行焦虑”。

Case 4  拉布拉多公犬旺财曾经是一只友好开朗的狗狗，在它一岁多时，意外地连续两次被小区中的其它狗狗咬伤到需要去医院缝针的程度。咬伤它的分别是一只金毛和一只苏牧。在那之后，它见到跟自己体型相当的大型犬，远远地就会立刻颈毛竖立，发出低吼声，并且向对方跳冲。主人曾经带它去宠物公园，想让旺财跟其它狗狗接触玩耍，但是却发现狗狗非常激动，对所有靠近自己的大型犬吼叫扑咬，对主人和狗狗来说，都没有享受到乐趣。狗狗这种攻击行为常常被误解为争强好胜，实际上是因为之前的负面经历造成恐惧的压力，进而产生的情绪反应。


二：狗狗的安定讯号

狗狗在面对压力时有一系列身体语言用来安定自己，也使得涉及到可能冲突的另一方放松——这类身体语言被挪威训练师Turid Rugaas称为“安定讯号”。安定讯号是狗狗之间情绪沟通的一种有效手段，也是主人了解自己狗狗压力水平的很好途径。狗狗常见的安定信号有：定格不动、扭头、耳朵向后倒伏、舔鼻头、眨眼或眯眼、嗅闻（装作很忙的样子）、打哈欠、搔痒、甩身体等（多达三十种以上）。

想了解更多狗狗安定信号的内容可以参考Turid Rugaas的著作《狗狗在跟你说话2!完全看懂安定讯号指南》。

狗承受过大压力时的表现：
当压力超出狗狗承受范围，狗狗会出现明确的恐惧反应。例如：气喘、流口水、低头寻找逃跑路线、拉着主人离开、钻到主人两腿之间或躲在沙发、茶几下面吠叫、突然变得神经敏感、夹起尾巴、出现反常的攻击倾向等。


三：十种情况令狗狗压力山大

NO.1 主人不在家时，狗狗独自面对保护领地的情况，门外的风吹草动都会让它产生保卫领地的责任压力；
NO.2 分离焦虑是因为狗狗不适应独处而产生的另一种巨大的心理压力，狗狗一旦被独自留在家中，就会处于情绪失控的慌乱中；
NO.3 主人带着狗狗搬家，或者主人生活节奏发生了变化，狗狗对生活环境突然发生变化感到不适应而压力倍增；
NO.4 公狗和公狗之间为了争夺异性的青睐、领地、以及食物，会面临竞争的压力；
NO.5 胆小的狗狗在接受美容和就医过程中，如果曾受到过不舒适的对待，就会对去宠物店以及医院产生惧怕的压力；
NO.6 对于每年夏天的雷雨天气、过年时的烟花爆竹声响，很多狗狗会因为恐惧而面临巨大的压力考验；
NO.7 吸尘器的噪音和飞扬的灰尘让狗狗不适，而令狗狗感到压力（狗狗的听觉和嗅觉对比人类灵敏得多）；
NO.8 有的狗狗坐车时表现出的紧张，不光是因为晕车，更多是之前坐车时的负面经历给它造成了很大的精神压力所致；
NO.9 狗狗进食时被打扰而激起的护食天性，让它们在进食时感到没有安全感，即使熟悉的主人靠近，也让它们产生保护自己食物的压力；
NO.10 如果主人长期采用惩罚手段（如罚站、报纸卷威吓、关禁闭）对狗狗进行训练管理，那么狗狗会每天谨小慎微，长期处在压力中，生怕做错一件事又要挨罚。

Q&A
Q 惩罚能改变狗狗的压力反应吗？如果狗狗出现恐惧和压力反应，对狗狗说“No!”是否能让狗狗不再害怕？
A 不能。如果狗狗的行为是由于内在的恐惧情绪，那么唯一的解决方式是通过奖励让狗狗不再害怕，而不是去惩罚它的外在行为。正确的做法是，平常坚持对狗狗进行主要基于奖励的正向训练方法，去形成狗狗自信、乐观的放松性格，从而增强狗狗应付压力的能力。相对来说，如果平常太多对狗狗进行处罚，那么狗狗就会表现得畏畏缩缩，经常处在紧张害怕的情绪状态，适应新环境的能力自然也不佳。


四：减压才是正经事（如何为狗狗减压）

对于大部分动物来说，只有懂得害怕，才能让它们避免踏入意外的危险环境，可以说逃避压力是它们的生存必备法则之一。动物们习惯于生活在它们已经验证安全的环境里，任何环境的变化都会引起它们的警惕。因为上万年跟人类共同生活，狗狗适应环境的能力变得比其它动物强的多，但是还是多少保留原来动物的谨慎天性。因此，狗在成年之后，往往已经习惯了原有的生活方式和环境，适应新环境的能力没有人们想的那么好。

相对于人类来说，狗的举一反三的能力也比较低，如果让它接受新的环境、新的人和事物、声音、影像，需要循序渐进地重新让它适应。我们习以为常的事物和环境，对狗狗却可能造成很大的压力。

狗的压力可能引发攻击行为。狗狗对于压力的反应基本上可以分为两类，回避或者战斗，通常大多数狗狗会选择回避压力、避免冲突，但是当压力逼得太紧或者强度太大，则狗狗不得不选择攻击行为作为回应。实际上大部分攻击行为是因为狗狗的紧张和恐惧导致。常常会有人希望狗狗承担看家护院的责任、让它对陌生人保持警惕、让它跟别的狗发生争执时能勇于自卫等，但是这些实际上都无形中增加了狗的压力。在现代生活中，我们希望狗狗享受放松舒适的生活，轻松愉快的心情，保护房屋和保护狗狗安全的责任应该由主人来承担。

对狗来说，压力的影响与人类没有本质差别。压力会让狗狗情绪处于紧张状态，内分泌系统释放肾上腺素，瞬时的反应包括血压升高、心跳加快、呼吸频率增加，长期的压力会导致免疫能力下降、食欲降低、消化系统紊乱、引起慢性疾病，减短狗的寿命。对于爱狗的主人来说，这种危害表面上不是那么明显，但长期来说，却实在地影响了狗狗的生活质量。


训练师支招

用正确的训练方法和沟通方式解决狗狗面对压力时出现的行为问题，可以分两部分：第一部分是如何训练狗狗加强狗狗的抗压能力；第二部分是狗狗承受不住压力时要如何争取帮狗狗化解压力。


耐压型性格早养成

狗狗承受压力的能力最好从幼犬时期开始培养。科学实验表明，狗狗适应新事物的能力在3周大的时候是最强的，之后就逐渐下降。在国外，负责任的繁殖者会尽早对幼犬进行训练，让它们尽量多地接触不同的人和事物，适应人们对它的触摸，并让它们形成正面良好的经历体验，这称为狗的“社会化”。一般来说，幼犬到新家时大多是2-3月龄，此时仍是狗狗适应新环境、接触新事物的黄金时期，到4个半月大时，狗狗是外向大方还是胆小谨慎，它对外界环境的反应方式基本定型了。因此，这段时间称为狗狗社会化的敏感窗口时期。幼犬时期良好的社会化训练是事半功倍的，应该让狗狗在这段时期尽量多地、循序渐进地接触各种环境、各种人和动物。这样狗狗整体性格乐观而开朗，自然形成很强的耐压型性格。


正面压力环境

如果因为各种原因狗狗错过了幼犬时期的社会化敏感时期，狗狗可能整体性格上比较谨慎小心。这时候，仍然可能让狗狗适应特定的压力环境以及事物，但需要主人付出的时间精力可能大大增加。这时候最重要的是，在狗狗接触新的环境时，一定要分成很多渐进的步骤，尽量在每一步中让狗狗承受最小的压力，并且在此过程中给狗狗很多正面的体验。
比如，当我们计划让狗狗出席重要的场合（例如婚礼、颁奖典礼、狗狗运动会比赛等），应该事先设定类似的场景对狗狗进行演练，尽量将现场的各种外界刺激（例如掌声、鞭炮声、闪光灯、小孩的喊叫声、其它狗的竞争压力）考虑在内，对狗狗进行有针对性的训练让它适应。如果狗狗确实看起来不能接受，也不要勉强，因为让狗狗放松、开心才是我们带它参加这些活动的根本出发点。


专业化解狗狗压力

在狗狗出现压力信号的时候，主人要避免夸张地安慰、抚摸、拥抱它，因为主人的这种夸张行为，可能在狗狗看来也是紧张的表现。因为狗察觉人情绪的能力很强，因此可能会将负面情绪传递给狗狗。另外，当狗狗被主人抱住，行动受到限制，本身也会让狗狗更加紧张。如果狗狗感到不自在，更好的做法是应该尽快带它离开，但离开的过程中主人尽量表现轻松自然。然后重新开始针对这个环境进行渐进的适应训练。在训练过程中，给狗狗自由选择的空间是很重要的，要让狗狗出于好奇和期待奖励的动机，主动去接近那些它原本不熟悉的事物，而不要强迫它接近。当狗狗出现害怕情绪的时候，要给它预留出逃避的空间，都说“兔子急了会咬人”，狗狗也一样，如果不能逃跑，那么剩下唯一的反应就是攻击了。

所以，对于狗狗情绪反应的观察能力是主人必备的技能，只有识别狗狗的压力信号，才有可能避免让狗狗承受太多压力，也才有可能在针对压力的训练过程中适当把握训练的进度和节奏。

如果狗狗对于某些环境已经反复出现明显的压力表现，说明狗狗已经对这个环境产生了负面的联想，而且这种负面反应可能会越来越严重。例如，狗狗如果害怕去医院的话，可能在每次去医院的路上就已经开始焦躁不安，即使只是路过医院附近（实际上没有任何实质性的让它不舒服的事情出现），也会让狗狗很害怕。这时候，需要设定一个合理的渐进训练计划，包含“反制约”以及“系统化脱敏” 训练，因为这种训练需要很好的把握训练的进展节奏、并且需要对狗狗的压力反应有敏锐的观察，所以必要的时候，应该请专业训练师协助进行训练的规划和执行。


行为训练知识：

什么是“反制约”和“系统化脱敏”

“反制约训练”，是指利用奖励和狗狗原本害怕的事物相结合，将这件事物逐渐转变为狗狗期待和喜爱的东西。在这个过程中，必须要保持狗狗得到的奖励总是能够胜过狗狗的压力水平，保持狗狗整体上正面的情绪体验。因此，这种负面刺激的强度需要从很低很低的水平开始逐渐增加，增加的进度视当前阶段狗狗的承受能力而定，这种循序渐进的方式称为“系统化脱敏”。

不好的做法——洪水法（Flooding）：是指对于动物来说，如果它害怕什么，偏偏要将它放入这个环境中，让它别无选择只有适应为止。例如，狗狗如果害怕陌生人，就安排一个强壮的陌生男子将狗狗堵在墙角直到它屈服；如果狗狗害怕游泳，就偏要将它扔进泳池；如果狗狗害怕剃毛，就将它按在美容台上，绑住它的嘴，强行进行美容操作……这些做法，都会让狗狗的情绪变得更加恐惧，不仅对于改善狗狗承受压力没有帮助，反而有可能让情况更加恶化。

润洋柯基

都市放牛QX

润洋柯基 发表于 2013-9-8 09:18

你多少也码几个字啊  每次都是纯表情